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你想變得不被人影響、不再自我懷疑嗎?先從打造「內核穩定」開始
內核穩定,不是壓抑情緒,而是一種能在混亂中穩住自己的內在力量。 你是不是也有過這樣的時刻? 一句話就讓你心煩一整天,一個眼神就讓你懷疑自己很久… 又或是看起來什麼都還不錯,心裡卻總是有一種「抓不穩」的空虛… 這並不是你的問題…...
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